Medicamentos não são o único remédio possível para dores de cabeça. Aqui estão nossas dicas para alívio natural da dor de cabeça:

relaxe ou deite-se em um lugar tranquilo;

faça exercícios de relaxamento ;

beba água porque a desidratação piora as dores de cabeça;

dor no rosto lado esquerdo perto do olho

massageie suas têmporas se você tiver enxaqueca;

beba café se você costuma tomá-lo e isso afeta suas enxaquecas 

coloque uma compressa embebida em água fria na cabeça; 

O que fazer se a dor de cabeça persistir – Se você tiver dores de cabeça persistentes ou constantes, recomendamos conversar com um médico para descobrir a causa e evitar os gatilhos. 

Falta de sono , estresse, ambientes barulhentos, consumo de álcool e até mesmo certos alimentos podem ser a causa das suas dores de cabeça. De qualquer forma, um médico pode prescrever o tratamento adequado para evitar o uso excessivo de analgésicos , que pode agravar suas dores de cabeça.

Em caso de dores de cabeça, os médicos estão disponíveis para ouvir em sua casa – Consulte  um clínico geral remotamente durante o dia para receber um diagnóstico inicial e, se necessário, uma prescrição de tratamento. As consultas são reembolsadas pelo plano de saúde. Disponível 7 dias por semana.